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Kettlebell - Practicando en serio. Grupo 1 y 2
Versión para impresión
Día: Sábado 17 de abril.
Hora: 15 a 17hs.
Lugar: Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Clase de 2 horas de duración.
Dictado por Jerónimo Milo – IKFF Certified kettlebell trainer - Regional Director of Operations, South America
Arancel: consultar en info@kettlebell.com.ar
Arancel: consultar en info@kettlebell.com.ar
TECNICAS BASICAS 1 Y 2
Grupo 1 aprenderá las técnicas básicas del levantamiento Kettlebell y el Grupo 2 (para los que ya practican) profundizaremos sobre los detalles y eficiencia en las cargadas, para empezar a trabajar por tiempo y por grandes cantidades de repeticiones.
- Clean
- Press
- Swing
- Jerk
Jerónimo Milo:
(15) 5416-9529
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