Taller básico y de cargadas dobles

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Una jornada donde se aprovechara al máximo los niveles de cada practicante. Ideal para comenzar o para empezar a tener un entrenamiento organizado que permita mejorar la calidad de las prácticas.

Clases de 2 horas de duración. Sábado 21 de Agosto a las 14 en Estado de Israel 4263. Dictado por Jerónimo Milo – IKFF Certified kettlebell teacher.

14 hs – Alumnos nuevos

- Ejercicios de estructura
- Preparando las piernas y la espalda
- Swing
- Press
- Push Press

Las técnicas más básicas para poder a empezar a entrenar y aprovechar la práctica de manera fácil y accesible.

14 hs-
Seminario de cargadas dobles!!!! (solo para practicantes)

Estado de Israel 4263 - (15)5416-9529 - info@kettlebell.com.ar