Taller de Autoconciencia a través del movimiento

Estamos terminando el año, pronto llega el 2011. La propuesta de este taller es poder centrarnos y estar más dispuestos y con energía para comenzar el año con ganas y alegría.
Los espero!!!

"La vida es movimiento. La vida es un proceso.
Incrementa la calidad de ese proceso e incrementarás la calidad de la vida misma"
Moshé Feldenkrais

Sábado 18 de Diciembre de 2010 de 15 a 17:30 hs.
Centro San Ti - Estado de Israel 4263
Tel. (15) 4937-7161
Mail: aguz1@hotmail.com
Prof. Andrea Guz - Practitoner Feldenkrais


Abierto a todo público.
Arancel: consultar a la organización.

Cupos limitados. Confirmar asistencia.
Traer ropa cómoda

Nota: Si alguna persona tiene alguna dolencia o incapacidad, por favor notificar antes de comenzar el taller.

IMPORTANTE: Presentarse 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Traer abrigo extra (buzo y medias)

Optativo: Traer una manta para acostarse en el piso.

Sobre las clases de Autoconciencia a través del movimiento (ATM):
El profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.

Sobre el método Feldenkrais:
El sistema nervioso tiende siempre a querer funcionar de manera más eficaz.
Este método, a través de movimientos suaves, simples y funcionales, propone al sistema nervioso un espacio de aprendizaje para mejorar todas sus funciones (motoras, cognitivas, intelectuales, creativas y sensoriales).
Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la autoimagen, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial.
Ayuda a resolver distintos tipos de dolencias (por ejemplo de espalda, columna, cuello, pies) y a mejorar diversos problemas corporales (Ej: ortopédicos, articulares, neurológicos, neuromusculares o personas en proceso de rehabilitación).
Es un proceso personal y cada uno aprende a partir de sus potencialidades. Es por eso que resulta efectivo tanto como para resolver dolencias de distinta índole, y como para mejorar movimientos sutiles en atletas, bailarines y músicos. Al ser un sistema de aprendizaje somático se puede trabajar tanto con niños o adultos.

Próximamente las fechas de los talleres de 2011

Grupo Facebook: http://www.facebook.com/group.php?gid=166481818822
Blog: http://www.clasesdefeldenkrais.blogspot.com/
Web: www.centrosanti.com.ar
www.shuren.com.ar
Twitter: http://twitter.com/guzandrea