Pesas

Profesor Horacio Anselmi

Dentro de los Deportes de Combate,

Viernes 14 de enero 21 hs. Dictado por Jerónimo Milo – IKFF Certified kettlebell teacher.

Una jornada donde se aprovechara al máximo los niveles de cada practicante. Ideal para comenzar o para empezar a tener un entrenamiento organizado que permita mejorar la calidad de las prácticas.

Clases de 2 horas de duración. Sábado 21 de Agosto a las 14 en Estado de Israel 4263. Dictado por Jerónimo Milo – IKFF Certified kettlebell teacher.

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Ya inauguró el exclusivo AULATHLETICA FITNESS CENTER de Mestre Rolando Carrizo Ortiz.

Sabado 12 de diciembre de 2009, 15 hs. Más de 3 horas con ejercicios focalizados en la correcta técnica y al desarrollo de la eficiencia en las cargadas kettlebells.

Toda la técnica básica y los ejercicios más importantes del sistema en una sola jornada. Progresiones, preparaciones y desarrollos. Dictado por Jerónimo Milo –IKFF Certified kettlebell trainer.

Este sabado 31 a las 13 horas clase de tecnicas generales de pesa rusa.