Historia, filosofía y técnicas del Shorinji Kempo

Cuando uno lleva muchos años inmerso en este maravilloso mundo de las Artes Marciales orientales, le parece que ya lo ha visto todo, aunque esto no sea así, pues no en vano hay que recordar la máxima que dice: "Todos los días se aprende alga nuevo". Sin lugar a dudas esto es verdad.

Hace unos quince anos conocí el Shorinji Kempo, allá por las tierras americanas de Venezuela. Desde entonces guardo un agradable recuerdo de este bello y duro Arte Marcial. Afortunadamente para mí, he vuelto a encontrar al Shorinji Kempo, desde hace algún tiempo, gracias al instructor José Ma Abad Urra, el cual imparte sus enseñanzas en mi ciudad.

Quien ve, por primera vez, la practica de esta disciplina puede llegar a pensar que se trata de una extraña mezcla de Judo, Jiu-Jitsu, Karate, Aikido, Hapkido y otras Artes Marciales. Esto es debido a la gran variedad de sus espectaculares y eficaces técnicas. Pero en realidad, lo que ocurre es que muchas de estas modernas Artes Marciales proceden, en gran parte, del Shorinji Kempo. Me explicaré:

El antiguo arte de lucha, con y sin armas, que practicaban los monjes budistas del monasterio de Shaolin es el actual Shorinji Kempo. De aquí una vez destruido dicho monasterio, se dispersaron estos monjes, por toda China y, con el tiempo, otros países asiáticos, tales como Japón. Después se fueron creando distintos estilos y escuelas que dieron lugar, posteriormente, a varias de las Artes Marciales que conocemos en la actualidad.

SHORINJI KEMPO es la terminología japonesa que define al antiguo boxeo chino del templo Shaolin. "SHO" (Shao), "RIN" (Lin), "JI" (Templo), "KEM" (Puño), "PO" (Ley -en el sentido de arte, estrategia, etc.-). KEMPO es la palabra japonesa para designar al "Boxeo Chino".

La presentación de este pequeño libro sobre tan hermoso Arte Marcial -el cual ha tenido a bien editar la prestigiosa editorial, especializada en temas deportivos y de Artes Marciales, ALAS- es de una forma divulgativa en general, para todos aquellos budokas que deseen conocer esta disciplina marcial, y también para los neófitos en las Artes Marciales, así como para aquellos "Kenshi" (practicantes de Shorinji Kempo) que consideren que este pequeño documento sobre su Arte, pueda servirles para su mejor conocimiento, lo cual mucho me alegraría.

Hemos considerado que lo mejor es presentarlo en forma armónica de materias, empezando por una breve semblanza histórico-filosófica, para después tratar de su parte técnica y de los caminos que lleva trazado, en el presente y futuro, el Shorinji Kempo internacional. También hemos tratado de abarcar, aunque muy livianamente, su aspecto físico-síquico y, cómo no, su enfoque con la llamada DEFENSA PERSONAL.

Índice

Presentación  5
Prólogo de John Merlín King  7
Introducción  31
Metas del Shorinji Kempo  49
Historia del Shorinji Kempo  51
¿Quién fu doshin so?  64
Las enseñanzas del Shorinji Kempo  66
La filosofía  70
El zen  72
Kempo y religión  87
Zazen y respiración  91
El Shorinji Kempo y su relación con los seres humanos  93
¿Hacia donde camina el Shorinji Kempo?  95
Ejercicios gimnásticos  99
Técnicas de Shorinji Kempo  102
Seiho  134
Medicina oriental  137
Acupuntura  141
Dieta  144
Principales lesiones. Actuación ante las mismas  145
El Kempo y la mujer  150
Los katas (hokei)  154
Defensa personal  166
Los niños y el Shorinji Kempo  172
El Shorinji Kempo y su influencia en el niño  174
Gassho Gamae  177
Complementos  179
Sensei Do (camino del maestro)  183
¿Cómo elegir un sensei?  189
diccionario terminológico  193