Sparring

Hay pocas aéreas en las Artes Marciales tan confusas o intimidantes como el Sparring. Enseñar este tipo de trabajo de modo que los alumnos no abandonen es el objetivo de John Graden, legendario Profesor de Profesores y fundador de MATA (Martial Arts Teachers Association), en este primer volumen de la serie. Graden nos presenta un programa gradual que enfatiza en los ejercicios de defensa y de Sparring limitado. En este tipo de ejercicios, muy activos, emocionantes y estupendos para mantener la forma, el elemento competitivo es el justo por lo que resultan divertidos para todas las edades. Un excelente sistema que ha demostrado su eficacia para ir aumentando gradualmente las exigencias de Sparring de vuestros alumnos.