Ling Gar - Tai Chi - Qi Gong

Vincent Lyn es estrella del cine de acción de Hong Kong en películas como “Operación Cóndor” junto a Jackie Chan, músico (compositor, pianista y vocalista), poseedor del fajín negro 10 º nivel de la International Sports and Medicine Association y es el único insructor vivo del estilo Ling Gar Tzai Kune Do de Kung Fu, 4 veces campeón internacional de Kick Boxing, coreógrafo y coordinador de especialistas de cine de acción.

Con este impresionante bagaje, el Maestro Lyn aborda un interesantísimo trabajo sobre el Tai Chi, Qi Gong, Ling Gar y el acondicionamiento físico avanzado. Nos explicará los cuatro métodos de respiración: el natural, diafragmático, suspendido y exhalando; estudiaremos la 1ª forma del estilo con explicaciones detalladas de cada una de sus seis secciones y su aplicación técnica a la defensa personal, para finalizar con series de ejercicios de estiramiento y flexibilidad estáticos, dinámicos y combinados.

Un trabajo excelente y preciso de la mano de este renombrado artista marcial de la escena internacional.