El Libro del Aikido

El aikido es el "arte de la paz", una disciplina que destaca la armonía y la resolución pacífica del conflicto, practicada por más de cien mil occidentales. Mucho más que una técnica de autode­fensa, el aikido es una disciplina física y espiritual que apunta a la unificación del cuerpo y el espíritu con las fuerzas naturales del universo, alentando la compasión, la sabiduría y la audacia.

El libro del aikido es una introducción accesible a los principios y las prácticas básicos de este popular arte marcial.

Los temas tratados incluyen:

• La biografía del fundador del aikido, Morihei Ueshiba (1883­1969) -tal vez el guerrero más grande la historia- destacando los principales sucesos que llevaron al desarrollo del aikido.
• Los métodos de entrenamiento y las técnicas fundamentales, ilustrados por docenas de fotos.
• Las dimensiones filosóficas y espirituales.
• Los distintos estilos correspondientes a las principales escuelas.
• Un glosario de palabras de uso frecuente.
• Sugerencias de lecturas suplementarias.

John Stevens es profesor de estudios budistas e instructor de aikido en el Colegio Tohoku de Sendai, Japón. Es también autor de varios libros sobre cultura oriental, entre ellos Paz abundante, también publicado por Kairós.