Shorinji Kempo. Legado De Los Monjes Guerreros Shaolin

Esta obra pretende ser una guía completa que transmita lo más fielmente posible todos los contenidos del currículo de Shorinji Kempo hasta el nivel Snakyu. Este libro pretende ser útil y grato a todos los que se acercan a esta disciplina.

Al gestar la realización de esta obra me di cuenta de que al acometerla me enfrentaba a algunos obstáculos extrínsecos a la propia dificultad que suponía la elaboración de la misma. Uno de estos obstáculos era el tradicional secretismo que ha rodeado siempre al Shorinji Kempo, hasta hacerlo una disciplina desconocida y misteriosa. Publicar este libro suponía, por tanto, romper con la proverbial reserva de muchos practicantes de este arte, molestando quizás a aquellos más celosos y conservadores. La razón de este hermetismo en el Shorinji Kempo no está muy clara, y circulan por ahí muy diversas versiones; la cuestión es que se ha transmitido de profesores a alumnos con un rigor extraordinario. (...) Este libro supone una iniciativa carente de vanidad, un proyecto sencillamente animado por los deseos de dar a conocer la realidad de esta noble disciplina, y alentado por una actitud de servicio hacia los seguidores y simpatizantes de este arte que tanto amo. Los que me conocen un poco saben de mi constante afán por investigar y divulgar el Shorinji Kempo y las Artes Marciales en general, y mi deseo de compartir mis pequeños descubrimientos. (...) Este libro nace de una doble pretensión, por un lado la de divulgar de manera precisa el arte del Shorinji Kempo entre los aficionados a las artes marciales, para que de una vez por todas queden aclarados ciertos errores sobre la identidad de este arte; y por otro, la de servir de guía y manual a los practicantes de esta disciplina. (...) Esta primera obra tiene la intención de comenzar a subsanar de un modo más tajante, si cabe, este vacío imperdonable. Además, esta obra pretende llegar hasta el público en general, en una aspiración divulgativa, a la vez que didáctica, como ya he mencionado. Así pues, esta primera entrega incluye prácticamente todos los conocimientos teóricos y técnicos para alcanzar el 3º Kyu (eludiendo, como es de suponer, esos detalles y matices fundamentales que sólo un instructor cualificado puede y debe transmitir). También se añaden contenidos teóricos no incluidos en los programas oficiales, que por su interés aparecen reflejados como parte importante de la formación de todo kenshi. Por lo tanto, esta obra pretende ser una guía completa, en la que se han procurado eludir opiniones propias o visiones parciales, transmitiendo lo más fielmente posible todos los contenidos del currículo de Shorinji Kempo hasta el nivel Snakyu. Su vocación, más que nada, es la de ser útil y grata a todos los que se acercan a ella.

Prólogo
Al gestar la realización de esta obra me di cuenta de que al acometerla me enfrentaba a algunos obstáculos extrínsecos a la propia dificultad que suponía la elaboración de la misma. Uno de estos obstáculos era el tradicional secretismo que ha rodeado siempre al Shorinji Kempo, hasta hacerlo una disciplina desconocida y misteriosa. Publicar este libro suponía, por tanto, romper con la proverbial reserva de muchos practicantes de este arte, molestando quizás a aquellos más celosos y conservadores. La razón de este hermetismo en el Shorinji Kempo no está muy clara, y circulan por ahí muy diversas versiones; la cuestión es que se ha transmitido de profesores a alumnos con un rigor extraordinario. Todo hace suponer que entre otros objetivos estaba el de conservar la pureza y la singularidad de esta disciplina, evitando que se dieran episodios de imitadores de pacotilla, queriendo emular características exclusivas del Shorinji Kempo, y dando después una falsa imagen o una mala fama de nuestro arte. La cuestión es que, al parecer, nuestra disciplina ha sido copiada chapuceramente por distintos estilos y personas, y en diversas ocasiones, cosa que no ha gustado mucho, y que a veces incluso ha originado diversos problemas legales o de prestigio. Todos esto sucesos no han hecho más que alimentar esta actitud, que ha acabado por institucionalizarse y arraigarse fuertemente en los practicantes de Shorinji Kempo. (...) Por lo tanto, este libro nace con una doble pretensión, por un lado la de divulgar de manera precisa el arte del Shorinji Kempo entre los aficionados a las artes marciales, para que de una vez por todas queden aclarados ciertos errores sobre la identidad de este arte; y por otro lado, la de servir de guía y manual a los practicantes de esta disciplina. El primer objetivo es importante, porque el material impreso sobre el Shorinji Kempo en occidente es escaso y no muy profundo ni riguroso. La segunda de sus aspiraciones es significativa también, porque uno de los tesoros de nuestro arte son los estudiantes, para los cuales a menudo resulta difícil abarcar un temario tan extenso en sus memorias y en sus apresuradas notas. (...) Esta primera obra tiene la intención de comenzar a subsanar de un modo más tajante, si cabe, este vació imperdonable. Además, esta obra pretende llegar hasta el público en general, en una aspiración divulgativa, a la vez que didáctica, como ya he mencionado. Así pues, esta primera entrega incluye prácticamente todos los conocimientos teóricos y técnicos necesarios para alcanzar el 3º Kyu. (...) También se añaden contenidos teóricos no incluidos en los programas oficiales, que por su interés aparecen reflejados como parte importante de la formación de todo kenshi. Por lo tanto, esta obra pretende ser una guía completa, en la que se han procurado eludir opiniones propias o visiones parciales, transmitiendo lo más fielmente posible todos los contenidos del currículo de Shorinji Kempo hasta el nivel Sankyu. Su vocación, más que nada, es la de ser útil y grata a todos los que se acerquen a ella.

Índice
Agradecimientos / Dedicatoria 6 Prólogo 7 Sobre el autor 10 PRELIMINARES ¿Qué es el Shorinji Kempo? 13 La estructura de la clase 17 La estructura y el sentido de la técnica 23 Los grados en Shorinji Kempo 32 Programa alternativo hasta 3º Kyu 35 El saludo 36 Manji: el emblema de Shorinji Kempo 37 El Shorinji Kempo en España 38 Directorio 41 Algunos maestros japoneses de Shorinji Kempo 47 SANKYU KAMOKU Esquema de las Bases hasta 3º Kyu 51 Esquema de las Técnicas Hokei para 3º Kyu 53 Aclaración sobre las series fotográficas 54 SANKYU GAKKA Cómo comportarse en el Dojo 59 Motivos y propósito de So Doshin al crear el Shorinji Kempo 61 El significado de Bu y la esencia del Budo 66 Ken Zen Ichi Nyo: El cuerpo y la mente es una unidad 69 Riki Ai Funi: La unidad de la fuerza y el amor 70 La esencia del Shorinji Kempo 72 Las enseñanzas: Kyoten 73 Meditación Chinkon 76 Los fundamentos del Cogí 79 Los fundamentos de la defensa 82 Los principios físicos usados en el Shorinji Kempo 84 KIHON Tai gamae: Guardias 88 Sokui ho: Posiciones de los pies 90 Fujin ho: Guardias relativas 92 Tai sabaki: Movimiento del cuerpo 93 Umpo ho: Desplazamientos 103 Uchi wasa: Técnica de golpeo 111 Zuki wasa: Puñetazos 114 Keri wasa: Patadas 116 Bogi: Defensas 123 Shuho: Posturas defensivas 126 TANEN KIHON HOKEI Tenchiken Dai-ikkei 129 Giwaken Dai-ikkei 132 Ryuoken Dai-ikkei 135 HOKEI Técnicas 141 Examen de 3º Kyu 161 Glosario 163 Bibliografía consultada 169 Índice alfabético de técnicas Hokei 170