Las 9 Perlas Del Chi-Kung (Qi-Gong). Edición Ampliada y Corregida

Este libro quiere contribuir a que el QiGong no pase por ser un “producto” más, haciendo llegar el mensaje de los principios que imperan y operan en la Medicina Tradicional China.

El QiGong, esta palabra de difícil traducción que engloba distintos conceptos y significados, representa un antiquísimo método de Terapia Curativa, además de ser un sistema de gran eficacia preventiva. Mediante unos sencillos ejercicios respiratorios es posible mantener un perfecto estado de salud, armonizando nuestro cuerpo y sobre todo nuestra manera de vivir. A través de este libro podremos conocer cómo funciona el Qi (la Energía), el Jing (la Esencia) y el Shen (el Espíritu): las tres sustancias o energías vitales para la práctica del QiGong, “Los Tres Tesoros”. Diferentes tipos de respiración y sus efectos. Ejercicios de QiGong estático y dinámico. La historia del QiGong, así como un acercamiento al Budismo y al Taoísmo y su relación con estas dos corrientes filosóficas, dedicando todo un amplio capítulo a la Medicina Tradicional China. De la mano de Sebastián González, Maestro de Tai Chi Chuan, QiGong y Choy Li Fut Kungfu, diplomado en Naturopatía y Homeopatía y alumno directo del Gran Maestro Doc-Fai Wong, uno de los mejores maestros de Tai Chi Chuan, QiGong y Choy Li Fut Kungfu de la actualidad y 5º generación de ambas tradiciones, profundizaremos de una manera muy amena y didáctica en este apasionante mundo de las Artes Marciales Internas dedicadas primordialmente a la salud del hombre.

Prólogo
La Salud siempre ha sido y sigue siendo un tema tabú en todas las sociedades del planeta, un tema que ha quedado relegado a un grupo de privilegiados que tiene el don de saber o cuando no, de adivinar nuestras dolencias. Aquellos privilegiados que llegan a altas cotas de maestría obtienen de la sociedad un reconocimiento y una fama propios de otras categorías como políticos, generales, etc., que los encumbra y separa de la gente corriente. El QiGong, además de ser un método de Terapia Curativa, también es un Sistema Preventivo y sobre todo popular, pues desde su creación en China ha ido evolucionando para que el pueblo pudiera disponer de unos ejercicios que ayudarán a mantener la salud de su gente. Este concepto de popularización tan masivo, que es difícil de encontrar en otras sociedades, en la actualidad ha dado la posibilidad de que el mantenimiento de la Salud pase a depender de la misma gente en vez de estar en manos de aquellos privilegiados. (...) Afortunadamente hay muchas Universidades y Colectivos en Occidente que investigan y estudian de forma seria la Medicina Tradicional China y el QiGong, intentando crear nuevos métodos o vías de curación más efectivos. Del resultado de esas investigaciones, un día u otro nos beneficiaremos, a pesar de los intereses comerciales que imperan e intervienen en la salud y bienestar de hoy en día. Este libro quiere contribuir a que el QiGong no pase por ser un “producto” más, haciendo llegar el mensaje de los principios que imperan y operan en la Medicina Tradicional China y manteniendo en el más alto nivel los conocimientos de QiGong, ya que sólo de esta forma se puede realizar una contribución a la sociedad, pues de lo contrario, quedará como una terapia más o bien perderá su auténtico sentido. (...) Con este libro se realiza una importante contribución: retomar ese principio y fin mencionados anteriormente, haciendo un hueco importante en las bases y fundamentos del QiGong. Si bien el neófito en la materia puede sentirse desorientado ante tantas extrañas palabras, se ha trabajado tanto en la profundidad como en la claridad de los términos y principios que rigen y orientan el QiGong, sin perder de vista el apartado práctico que todo buen manual se precie de tener. Para los que se introducen en la práctica del QiGong, que sepan que no es un Camino fácil, y que sólo la práctica seria y la guía adecuada proporcionan los mejores frutos; y avisarles también de los riesgos de olvidar u obviar estas dos premisas, pues a mis oídos han llegado historias de hechos acontecidos a personas que no han observado estos principios y que han tenido graves consecuencias para su salud. (...) Deseo que la lectura de este libro aporte nuevas miras, más objetivas y seria, al lector, para que éste disponga de la información básica y suficiente para poder emitir un juicio, pues sin esta información nos pueden vender una “moto” que no necesitamos, cuando lo que realmente nos es útil (quizá) son unos “patines”. Salvador Reina

Índice
Agradecimientos 8
Sobre el autor 9
Prólogo 13
Introducción. Presentación 17
LAS NUEVE PERLAS DEL CHI KUNG (QIGONG) 19
Capítulo I: El Qi 21
Capítulo II: Historia del QiGong 29
Capítulo III: Taoísmo y Qi 43
Capítulo IV: Budismo y Qi 47
Capítulo V: Medicina tradicional China y QiGong 55
Capítulo VI: Los Tres Tesoros 77
Capítulo VII: Síntomas e indicaciones del QiGong 85
Capítulo VIII: Tipos de respiración en QiGong 97
Capítulo IX: QiGong Estático / QiGong Dinámico 105
La visión de un Gran Maestro 145
Epílogo 151
Bibliografía 155