Chi Kung - El Arte Secreto Chino De La Respiración

El lector hallará un capítulo sobre el "Chi – Kung" y la filosofía china, y otro sobre los efectos de la práctica del "Chi – Kung". También podrá hacerse una idea de la forma de respirar de pie, sentado y tumbado gracias a la descripción y explicación de los 24 ejercicios fundamentales.

Dando por sentado que la respiración es la base de la vida misma, los antiguos maestros chinos idearon el "Chi – Kung" que es el arte de respirar y de trabajar la energía interior, de ahí la importancia de una respiración correcta. Y a través de ella, los glóbulos rojos absorben el aire que respiramos, mientras que los glóbulos blancos captan la energía eléctrica del aire. En base a lo dicho, en este libro tratamos de la fisiología del aparato respiratorio del ser humano y la influencia psíquica sobre el aparato respiratorio. Hablamos también de la combinación de la relajación y la respiración correcta con los movimientos, que en definitiva son la clave del "Chi". El lector hallará un capítulo sobre el "Chi – Kung" y la filosofía china, y otro sobre los efectos de la práctica del "Chi – Kung". También podrá hacerse una idea de la forma de respirar de pie, sentado y tumbado gracias a la descripción y explicación de los 24 ejercicios fundamentales.