Judo Kodokan

El judo, camino de la flexibilidad, se creó, especialmente, a partir de las artes marciales tradicionales japonesas para convertirse en una forma ideal de ejercicio físico y en un sistema práctico de Defensa Personal contra un ataque realizado con armas o sin ellas. Este libro escrito por el creador del judo es único por su alcance, al ser el mas autorizado que jamás haya sido publicado. Hace más de cien años Jigoro Kano alcanzó un profundo conocimiento del arte de la espada y del combate cuerpo a cuerpo y los examinó exhaustivamente para tratar de descubrir sus principios. Al no encontrar ninguno, diseño los términos de su nuevo arte marcial para que reflejen el concepto de máxima eficacia en el uso de la energía física y mental. Los conceptos y técnicas de judo que han llegado hasta el presente y que se enseñan hoy en día en el Kodokan son los que originalmente diseñó su creador. Este libro incluye desde los principios básicos hasta las formas preparadas especialmente para hombres y mujeres. Las principales categorías de proyección, agarre y golpes se clasificaron progresivamente como técnicas de pie y sacrificio, técnicas de inmovilización, estrangulación y luxación, y golpes con brazos y piernas. A continuación vienen las explicaciones de cómo se combinan las técnicas en dos tipos de práctica: Randori (práctica libre) y Kata (práctica de las formas). Se ilustran las técnicas y las prácticas exhaustivamente, siendo ejecutadas las demostraciones por hombres y mujeres bien conocidos en los anales del judo del Kodokan. Se da información adicional sobre los métodos tradicionales de reanimación, sobre el fundador, y sobre el Centro Internacional de Judo del Kodokan. Como cualquier otro arte marcial, el judo está íntimamente ligado a la vida diaria. El judo tiene influencia en Japón y en el extranjero, ya que más de un millón de practicantes masculinos y femeninos han sido miembros del Kodokan, existiendo innumerable cantidad de practicantes en los dojos del resto del mundo. Desgraciadamente un crecimiento tan rápido ha conducido a ciertas malas interpretaciones, así como a prácticas erróneas. Este libro, revisado y publicado para la celebración del centenario del Kodokan, ayudará a los estudiantes e instructores para que redescubran los principios, las técnicas y el espíritu del judo del Kudokan.


Prólogo

Hablar de judo significa hablar de Jigoro Kano. Oír el nombre de Jigoro kano significa pensar en el Kodokan. En 1982, el Kodokan cumplió sus primeros cien años de actividad vigorosa, ya que fue en enero de 1882 cuando nació el judo del Kodokan, y tres meses más tarde, en mayo, cuando quedaba ya definitivamente fundado. (...) El maestro Kano aspiraba llegar a la perfección a través del judo, y a la del género humano por el espíritu de mutua prosperidad. Este alto ideal está en el corazón de la filosofía del Kodokan, y el llegar a conseguirlo ha sido siempre la meta desde el primer momento, y continuará sin duda siendo así en el futuro por todas partes del mundo. Este libro, que se publicó como una de estas conmemoraciones, es una nueva edición del trabajo original, que fue recopilado y editado por primera vez en 1956 por los antiguos alumnos y seguidores del maestro Kano. El trabajo original consistía en sus enseñanzas concernientes a la teoría y a las técnicas de judo. En esta nueva edición, el original se complementa con otros escritos del maestro Kano, así como por demostraciones y explicaciones de los expertos más cualificados. La edición de 1956 es un documento de indudable valor histórico, que se ha constituido como el libro más importante sobre las fuentes del judo. Publicado bajo el control del Kodokan, se le considera como el trabajo definitivo en la enseñanza del judo y su prestigio no tiene parangón en ningún otro lugar del mundo. Naturalmente, ha habido muchas peticiones para su reimpresión, pero siempre fue imposible lograrlo. Esta nueva edición revisada de Kodokan Judo se ofrece por lo tanto como respuesta a las numerosísimas peticiones llegadas desde Japón y del extranjero. En años recientes se ha vivido una asombrosa internacionalización del judo. Al mismo tiempo, se han sucedido diversas tendencias con intención de efectuar nuevos cambios. En relación con este tema, la pregunta ¿qué es el judo?, es de vital importancia y merece una respuesta. (...) Es mi deseo sincero que cuando este libro se publique se lea en todo el mundo, no sólo por los que enseñan, sino también por todos los que practican y disfrutan del judo. Yukimitsu Kano


Índice

Prólogo 11
CONCEPTOS BÁSICOS DEL JUDO Jujutsu se convierte en judo 15
Principios y metas del judo del Kodokan 20
Puntos básicos en el entrenamiento 26
TÉCNICAS Movimientos básicos 37
Clasificación de las técnicas 55
Nage wasa 59
Katame wasa 110
Ataques sucesivos 131
Atemi wasa 136
PRACTICA LIBRE Randori 141
FORMAS O CEREMONIAS Kata 145
Nage no kata 148
Katame no kata 160
Kime no kata 173
Goshin jutsu del Kodokan 192
Ju no kata 204
Itsutsu no kata 220
Koshiki no kata 224
SALUD Y PRIMEROS AUXILIOS Seiryoku Zen´yo Kokumi Taiiku 239
Kappo 252
Apéndice A: Cronología de Jigoro Kano 255
Apéndice B: Guía del Kodokan 256
Glosario 259
Índice 262