One Step Ahead - RSDA

Gary Payne, al frente de la RSDA y uno de los personajes mas brillantes del panorama Marcial Británico, nos enseña en este su segundo DVD, la forma de desarrollar sencillas y prácticas habilidades para mejorar nuestra protección personal. Estudiamos las técnicas de golpeo y sus combinaciones, los ejercicios avanzados, defensa en el suelo, la correcta actitud mental con ejemplos de varios tipos de ataque, las áreas potencialmente peligrosas, las técnicas de defensa personal frente a estrangulaciones, ataques por la espalda y emboscadas, la comunicación táctica y el lenguaje corporal, la respuesta del cuerpo bajo estrés y las reglas de oro para la seguridad personal. Un excelente trabajo para ir "un paso por delante" en la verdadera autodefensa callejera.