Ling Gar - Self Defense

Estructurado en seis sencillos pasos, el Maestro Lyn nos enseña este efectivo sistema de defensa personal, que podremos aplicar contra los más diversos tipos de ataque. Conoceremos el elemento sorpresa y cómo romper el ritmo del adversario y aprenderemos las combinaciones de golpes de puño, codo, rodilla y patada, el Chin-Na, llaves y luxaciones, así como las técnicas de agarre y proyección. Un sistema de defensa personal tan sencillo como completo y efectivo.