Self Defense

Gary nos revela las claves para el éxito frente a los asaltos más comunes: la actitud mental adecuada. las técnicas defensivas contra agarres a la cabeza, estrangulamiento frontal, ataques por sorpresa por la espalda, ataques múltiples, el abrazo del oso. así como la defensa contra cuchillo. la defensa en el suelo. y las técnicas de golpeo más eficaces.