Enciclopedia Del Templo Shaolin Vol. 3: Chi Kung Las Formas Internas Para La Salud Y La VÍA M

El Chi es la materia prima del Chi Kung. Este entrenamiento viene descrito por primera vez de la forma en que es enseñado a los monjes guerreros del Templo de Shaolin. El monje Aguilar os mostrará el correcto calentamiento de Chi Kung. las formas básicas con los 8 movimientos fundamentales y las 5 formas avanzadas Chi Kung Xiao Ma, Xiao Mao. Xiao Hu, Xiao Hu Die y Xiao See.