El Ki. La esencia de las Artes Marciales

Ki es la sustancia que forma la materia y, a su vez, es la esencia de ésta. Por eso, desde las Artes Marciales, se dice que a través de las modificaciones de la forma, trabajamos el interior, el espíritu. Con esta sencilla definición, los autores –dos experimentados docentes de Aikido- nos acercan esta obra donde se exponen con claras ilustraciones, los ejercicios destinados a unificar el cuerpo y la mente para lograr un consciente manejo del Ki. También nos guían en un viaje a través de los orígenes de las Artes Marciales y nos muestran la relación existente entre el Ki, la salud y la fuente universal, enseñándonos a producir los cambios vibracionales que nos permitirán alinearnos con el Todo.

Prólogo

Con la realización de este libro revelamos nuestro interés por retomar un aspecto indispensable en las artes marciales que concierne a la fuerza interior del practicante en su faz más primaria. Porque entendemos que estas artes son de un carácter formativo fundamental para el Ser humano, en la actualidad, como en esencia fueron cuando las practicaron los primeros monjes en Oriente. Nos referimos a algo que no es el estudio de una técnica en particular, sino que hace a la esencia de todas. Estamos hablando de sus orígenes en los monasterios Taoístas y Budistas, donde se enseñaba a prevenir enfermedades y mantenerse sanos, recurriendo al movimiento, de la energía interna. Mediante estas prácticas de respiración y movimiento, de la energía interna. Mediante estas prácticas de respiración y movimiento, muchos monjes experimentaron estados de alegría, plenitud y hasta la Iluminación, pudiendo comprobar en ellos mismos que su fuerza vital estaba acrecentada. Asimismo, mucho se ha escuchado acerca de proezas realizadas por monjes guerreros que superaban la fuerza humana, tejiendo alrededor de ellas, historias que hicieron famosos a innúmeros personajes en China y Japón. Pasados los períodos de guerra, fueron transformadas las artes marciales en un camino que permitirá a su practicante elevar su espíritu mediante el dominio y disciplina de su propio cuerpo. También se pone de manifiesto aquella antigua premisa que hacía al trabajo interno y es desde allí de donde partimos nosotros, en un intento de recorrer con otros muchos amigos, el Sendero del Guerrero. Con todo el Ki del universo. Jorge y Mónica Primavera de 2003

Índice

Introducción 9
CAPITULO 1: Definición 11
CAPITULO 2: La búsqueda de la salud 17
CAPITULO 3: Cuerpo-mente-espíritu 29
CAPITULO 4: El Ki del universo 51
CAPITULO 5: Ejercicios de Ki para las Artes Marciales
CAPITULO 6: Reiki y Budo
CAPITULO 7: Paz y Budo